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육아

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모유수유 첫 모유수유의 중요성 아기는 처음 수유의 경험이 중요합니다. 인공젖꼭지를 먼저 물게되면 각인이 되어 엄마 젖을 물지 않으려고합니다(유두혼동) 모유수유의 장점 아이에게는 영양을, 엄마에게는 산후 회복을 ㅡ 모유는 DHA가 풍부해 IQ를 높여줍니다. ㅡ 분유를 먹는 아이들에 비해 알레르기성 질환, 아토피성 피부염, 천식, 소아비만의 위험률이 낮습니다. ㅡ 아이에게 안정감을 줍니다. ㅡ 모유 영양은 아이의 성장에 맞춰 줍니다. tip. 초유와 모유 초유는 분만 후 처슴 젖이 돌기 시작해 약 3ㅡ5일 정도 나오는 모유입니다. 성숙유보다 색이 더 진하고, 단백질과 무기질이 풍부해요. 또한 엄마의 면역 세포들이 함유되어 있어 아이의 건강을 지켜줘요. 모유는 생후 6주를 지나면서 아이의 성장에 필요한 성분으로 변해요..
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[이유식] 이유식 재료 궁합 이유식 재료 궁합 GOOD BAD 소고기 브로콜리, 시금치, 표고버섯, 당근, 키위, 애호박, 양배추, 팽이버섯, 코아물, 아욱, 무, 배, 두부 고구마, 부추, 밤 닭고기 브로콜리, 시금치, 표고버섯, 당근, 키위, 단호박, 고구마, 청경채, 비트, 콩나물, 부추, 인삼, 대추, 녹두, 구기자 자두 흰살생선(후기이후) 당근, 양파, 완두콩, 브로콜리 돼지고기(12개월 이후) 감자, 표고버섯, 무, 키위, 새우젓, 콩비지 버터, 도라지 고구마 브로콜리, 감자, 당근, 사과, 밤 당근 양파, 고구마, 시금치, 계란 양배추, 오이, 무 감자 고구마, 양송이버섯, 애호박, 마, 치즈, 우유 양파 콩나물, 당근, 호박, 시금치, 사과, 오미자 시금치 당근, 양파, 호박, 시금치, 사과, 오미자 두부, 멸치, 근..
[건강] 신생아 흔들림증후군 신생아 흔들림증후군 아기가 울면 달래기위해서 아이를 흔들어 달래는 경우가 많습니다. 하지만 신생아의 경우 심한 흔들림도 큰 충격으로 받아들여져 발달장애, 시력장애, 학습장애, 행동장애, 청력장애 심지어 뇌사나 사망에 이르게 할 수 있는 위험한 행동입니다. 아기들은 성인들과 달리 신체 발달이 완성되지 않은 상태이며 전신에서 머리가 차지하는 비중이 1/3로 머리가 무거운편입니다. 일반 성인의 경우 머리가 몸무게의 2%를 차지하는데 비해 아기의 머리는 몸무게의 10%를 차지한다고합니다. 이렇게 아기의 머리가 큰데 비해 머리를 지탱해주는 목근육은 아직 발달하지 못해 조그만 흔들림에도 뇌에 전달되는 충격이 크고, 뇌혈관도 약하기 때문에 쉽게 손상될 수 있습니다. 머리가 흔들리며 뇌와 두개골이 부딪혀 약한 뇌혈관이..
[직접써본 육아템 후기] 짐볼 65일 육아전쟁해보면서 느낀 건 잠투정하는 아가를 재우는건 너무 어렵다는 거였어요. 친정엄마, 시어머니가 오셔서 아가를 토닥토닥하면 잠이 들던데 왜 내가 하면 안될까ㅜㅜ 내가 못해서 그런가 자책하기를 수일... 백색소음, 자장가 등등 인터넷 검색으로 이것저것 시도해봤는데 별로 효과는 크게 모르겠어요 그러던 중 알게된 짐볼육아 임신막달에 운동에 좋다고 해서 사려다 시기를 놓쳐서 안샀는데 짐볼육아를 알고 3일전 바로 주문해서 물건을 어제 받았어요. 받자마자 공기 주입하고 앉아서 놀고있던 아가를 안고 짐볼위에서 둥가둥가해주니 나쁘지 않은지 잘 놀더라구요. 그리고 쓰레기를 정리하려고 다시 있던자리에 내려놓으니 다시 아아앙~ ?? 다시 안아서 둥가둥가 해주니 다시 조용 조용하길래 다시 바운서에 앉혔는데 다시 악을..
[직접써본 육아템 후기] 스와들업 오늘 후기 남길 것은 하루에 길어야 3시간 잘까말까했던 아가가 완전 신생아 시절 이걸 만나고 만세를 불렀던 아이템이에요. 바로 신생아 속싸개 '스와들업'입니다~ 스와들업은 아가들이 누웠을때 가장 편안한 나비잠자세를 잡아주고, 엄마 뱃속과 같이 온몸을 고루 감싸주어 모로반사에 놀라는것을 예방해주는 역할을 해준다고 해요. 그래서 아이가 가장 편한자세로 오랜시간 수면을 취할 수 있게 도와준다고 하는데 우리아가가 나오기 전까지는 에이 뭐 필요하겠어 하고 생각보다 비싼가격에 구매리스트에서 제외시켰는데 저희아가는 일반속싸개로 손을 못움직이게 꽉 싸놓으면 자지러지게 울더라구요ㅜㅜ 그렇다고 풀어놓으면 자다가 깜짝깜짝 놀라 길게 자지를 못했어요 그래서 자다가도 일어나면 다시가서 토닥토닥 해야 다시 잠들고를 반복하다보니 ..